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藤田 千穂

Author:藤田 千穂
広島でフェルデンクライスメソッド
プラクティショナーをしています。

*フェルデンクライス広島 主宰

*AusTAB認定 
フェルデンクライスメソッド
プラクティショナー

*看護師

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おすすめブログ ”どん足日記”

2013.05.19 15:09|フェルデンな感じ
レッスンを受けてくださった参加者の中に
フェルデンクライスメソッドのレッスンで自分に起こったことを色々と
書いていらっしゃる方がいますので、今日はその方のブログを紹介させていただきます。

フェルデンクライスメソッドってやるとどんな効果があるの?
というのは、フェルデンクライスに興味を持った方であれば
誰しもが思うところですよね?
でも、ヨガやピラティスなどと比べるとまだまだ認知度の低いフェルデンクライスメソッド・・・
なかなかイメージしにくいみたいですね~そんな方におススメなブログです。

なかなかブログを更新できていない私と違って(汗)ほぼ毎日記事を更新していらっしゃる方なので
たくさんの中からいくつかの記事をピックアップしたいと思います。

4月17日 肩の痛みが消えた
4月19日 開脚前屈を楽に行うために
4月24日 肩関節の可動域が広がった

参考にしてみてくださいね!

フェルデンクライスメソッドだけでなく、自彊術、ヨガ、ストレッチ、ジョギング、ウォーキングなど
色々なことにトライされていて、ご本人は70歳の老人ですが・・・とおっしゃられますが
とてもそんな風には見えません!
テレビなどでアンチエイジングという言葉をよく聞きますが、
いくつになっても尽きることのない興味と好奇心を持ち続けることこそが
一番のアンチエイジングなのではないかと思います。
そして興味と好奇心いっぱいの人こそフェルデンクライスメソッドに向いている思います。

昨日のレッスンについても紹介されていますので読んでみてくださいね~
              ↓
ブログはこちらからどうぞ→どん足日記


*もっといろんな方にフェルデンクライスメソッドを知っていただきたいため、
 ランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです!*


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